关于冲浪入门进阶这些事,看这一篇就够了

释放双眼,带上耳机,听听看~!
揭开冲浪极限运动神秘面纱,零基础到进阶掌握,用它征服大海!

⚡ 本文最后更新于 2019.10.22-17:30 某些文章具有时效性,若有错误请留言!

每每一到放假休息就犯愁着不知道去哪儿玩,城市的老三套“吃饭、电影、喝东西”早已掏空了仅剩对生活的想象,让人们误以为这就是生活本来的样子。

记得前几天,无意中刷到一条信息特别的有感,说:“生活要么大胆尝试,要么什么都不是“!

是啊!既然我们对于这一成不变乏味的生活都已经这么厌倦了,为什么我们不可以主动去改变自己,多走出去尝试和体验不同的东西来丰富自己的生活,让自己变的更有趣呢!

那么问题来了,什么才是适合我们去尝试和体验的呢?

现在正好还是夏天,我觉得就没有比有着”蓝色鸦片“之称的极限运动——冲浪,更合适的了!

冲浪极限运动新手入门到进阶

“冲浪”是一项极限运动,起源于澳大利亚,风靡于欧美,在国内流行起来也就是近几年的事。

很多人一提起冲浪,对于不太了解的伙伴,会无限放大它的危险性,在他们的脑海里觉得肯定是在滔天巨浪的海里挣扎。并且认为它是一个高门槛不易掌握的的极限运动,随之也就望而却步了。

冲浪极限运动的魅力,征服大海

其实,有这样想法和误解也不奇怪,究其根本主要是对冲浪不太了解。

虽然,冲浪是一项极限运动,但其实任何的极限运动也是有高低门槛之分的,高阶玩家会更倾向于更刺激的玩法,比如挑战10米甚至20米的巨浪。

相反,小白新手玩家也有属于咱们自己的“轻极限”玩法,也是特别的友好,入门远没有想象中的那么可怕和困难,事实上冲浪是一项可以让初学者在老师的正确引导下很快(1~3天)就能基本掌握和体验到乐趣的“极限”运动。

冲浪可以让人身心愉悦和开心,解放身心

不妨偷偷告诉你哈,就连日本的木村拓哉也是有着20多年浪龄的骨灰级玩家!

从年轻时到现在一直以健康性感的美吸引着一票的迷妹,我想爱冲浪绝对是助长其魅力的原因之一,而这项运动本身已经超酷了,被太阳晒成小麦色更是荷尔蒙满满。

冲浪运动骨灰级浪人玩家日本木村拓哉

当然,还有很多的明星也都是十分钟情于冲浪这项极限运动,比如下面这些:

男明星也十分热衷和喜爱冲浪运动 女明星也十分热衷和喜爱冲浪运动

那么,冲浪?到底有着怎么样的魅力,吸引了全世界这么多美女帅哥们对它的青睐呢?原因在于:

冲浪对身体的好处

✔  排解压力:

像我们生活在“大城市中,不管生活还是工作,每天都充斥着各种紧张和压力,心弦绷的紧紧,很难把心情真正放松下来。

但学了冲浪后,却可以很好的排解和调整自己的心情,因为玩冲浪的话我们就必须来到一望无际的海边,而且在冲浪时因为不能携带手机,所以让你可以心无所虑的沉浸在当下,尽情去享受、体验和感受整个冲浪过程中的每一分、每一秒;

✔  恢复身体:

在冲浪板上时,你需要不断抬头、转头、两臂滑水等,对于长期伏案工作的小伙伴们来说这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助于劳损部位的恢复;

✔  塑造身材:

作为一项高强度的综合性运动,冲浪能有效的消除掉腹部、腿部及胳膊上的赘肉及多余脂肪,对身体各部位能起到很好的锻炼和强化作用。

这也是它的魅力之一,让你在冲浪时享受刺激的同时自然而然的减肥塑形。不妨回忆一下,像经常冲浪的美女帅哥们是不是个个都是身材棒棒的让人羡慕嫉妒恨呢~

✔  提升综合能力:

冲浪这项运动十分的考究体力、毅力、耐力、反应能力和观察能力,除了锻炼了身体协调能力之外,同时也会让你变得更加的勇敢和自信开朗。

冲浪带来的乐趣

和伙伴们一起享受海边冲浪的乐趣

学习冲浪后,你会发现不再是孤独的一个人了,因为你已经成为一名“浪人”,会不断的认识很多有着同样爱好的新朋友,大家时不时会约在一起玩、一起享受冲浪的刺激、一起交流着各自的经验、一起天南海北的聊着各自的生活和经历,这种因为同一运动而聚在一起的感觉会让你感受到十分的放松和开心。

体验冲浪课程,新手也能短时间内学会并站板

其实,我觉得冲浪已经不单单是一个运动,它更像是一种生活的方式!

所以,我衷心的希望你也可以加入到我们冲浪的大家庭,拿起冲浪板成为一名“浪人”,和我们一起感受冲浪运动的魅力、一起踏着板在大海上乘风破浪、一起体验这个不一样的世界!

冲浪是一个终身受用的技能

要知道,你只需要花一点点的时间就可以学会一个受用终身的技能。

下次不管是公司团建还是个人旅游去到海边,你就不会再像其他人那样,只是枯燥乏味的烧烤、逛沙滩、捡贝壳、泡泡海水打发时间那么的low~
学会冲浪就不用像以前一样去到海边就捡贝壳什么的

而是,去到每一个有海的地方,你都可以租借起一块冲浪板,穿着紧身又帅气的冲浪服,在同事和朋友不知所措的眼神目送下,缓缓走到大海中,去愉快的征服这片大海。

当然,作为这么优秀的你,还要顺便默默承受着海滩边上美女帅哥和吃瓜群众们投来羡慕嫉妒恨的眼神,唉~没办法,谁让你就是那么的别具一格和有魅力呢!

浪人冲浪教练一对一教学,快速掌握冲浪技巧

女孩子也是很适合冲浪运动,别有一番风情

所以所以所以,冲浪这个技能绝对你是这一生为数不多值得你去体验和掌握的技能之一,简直是万能的吸睛神技,受用终身呐!

全国哪里冲浪最适合新手入门?

全国深圳冲浪最佳的地点在西冲海滩

广东省内最好的冲浪点就在深圳西冲,同时这里也是发展最成熟的冲浪胜地之一,乃至于全国范围内在高阶玩家心目中的地位也是数一数二。

而且,夏季的季候风、台风和冬季的东北风都会给西冲带来非常高质量的浪,可以说是不二之选。

当然,对于像咱们大部分新手玩家来说,我们首要考虑的肯定是“安全至上”,其次才是舒适、便捷、服务等需求。

而西冲作为新手玩家入门可以说是最适合不过,甚至对于高阶玩家来说也能在这找到自己喜欢和想要挑战性的浪点。
西冲有很多不同级别的浪点,可以找到自己喜欢的海域进行冲浪

西冲在5-10月份的最佳浪期里,水温在24~28℃,正好和咱们人体最适宜温度25℃相近,在这个温度下,没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,非常的舒适。

再者,海域环境相对比较平缓和安全,沙滩广阔且没有较多大石头阻碍。

如何从零基础开始学冲浪?

学习方式无非就两种,自学和请老师教;

对于像冲浪这种极限运动来说,自学和练习时间成本太大了,很容易不但要点没掌握到,反而学偏了,最后反而对冲浪运动敬而远之。
教练手把手教学让你快速掌握冲浪的技巧和方法

所以,对于冲浪来说最高效和最有效的方式就是直接请老师一对一教。

因为这样的话,老师就可以根据个人的实际情况,结合经验来制定一套适合你入门到进阶的学习训练方案,通过老师手把手帮助你快速的掌握基础知识和关键要点,让你少走弯路,快速过渡。

冲浪学习的内容

一般冲浪的教学会分为3个阶段,分别是体验、入门和进阶,循循渐进的从低难度开始逐级递增。

第一阶段:体验

通过了解简单的冲浪礼仪和历史,让你可以了解到当下最流行的极限运动是如何逐渐流行起来,包括对于冲浪过程中的安全保护讲解以及冲浪装备的基本使用方法,都会在第一节课上一一说明。
冲浪体验第一节课
零基础学员在深圳西冲沙滩上进行学习

第二阶段:入门

经过体验课之后,基本上已经对冲浪运动有了一定的了解。

所以在第二阶段的入门课程中,老师会带着你来到海里,在实际的冲浪环境中一对一、手把手的教你如何上板和平衡坐板,让你可以第一次直观的感受到坐上冲浪板上那种成就感。

接着老师会和你实际演示并教你上板之后该如何去追浪和越浪,并且将最重要的一些水上安全及自救的方法传授给你,毕竟愉快开心玩的大前提是要建立在安全的基础上嘛~
冲浪体验第一节课
12岁小孩子也可以在海上愉快的冲浪征服大海

第三阶段:进阶

相信经过以上两个阶段的学习和掌握后,对于冲浪这项运动已经有了一定的了解和亲身的实践,基础知识和操作技巧也已经熟悉了很多,不再是一无所知的小白玩家了。

所以在第三阶段的进阶课程中,更多会学习的是“软技能”,比如学会看浪和分析海浪和学会如何选择合适的海域,毕竟后续咱们还要去世界各地征服不同的海浪的嘛~学会了这些的话,那么不管去到哪个海边,都可以结合实际的情况分析和找到适合自己的海域和浪点进行愉快的冲浪~
冲浪进阶第二节课
第一次零基础学习冲浪就可以站在冲浪板上

如何选择合适的冲浪俱乐部和老师?

在和伙伴们经过对西冲周边的冲浪俱乐部进行走访了解以及对比课程价格后,最终综合下来值得推荐的是这家【浪神Wavegod-冲浪俱乐部】

浪神Wavegod冲浪俱乐部浪神Wavegod环境图 浪神Wavegod环境图 浪神Wavegod环境图

冲浪课程的价格

冲浪价格对比图

如何预约冲浪课程开始入门学习

不在线先生和趣极限平台合作

目前,不在线先生已经和“趣极限——全国首家请极限旅游预订平台”达成了长期的合作,所以凡是读者们想要预约体验各种极限运动或学习课程的话,可直接在趣极限的微信小程序平台或联系我进行预约,凡是不在线先生的读者们都可以享受专属的优惠折扣噢!

趣极限平台预约的优势

✔  专属的私人极限运动顾问,不单是冲浪,而是各类的极限运动咨询、建议与计划服务,就像是健身房的私教一样根据你的需求来提供1对1的服务,重点是,这都是免费的!

✔  让你知道什么可以玩、怎么玩、玩什么,从小白玩家快速跨越到资深玩家

✔  在玩家愉快体验的过程中,有专业的摄影师为你捕捉精彩的瞬间,当结束后会将图片发给你作为第一次体验的纪念
冲浪学员的精彩瞬间

冲浪预约流程

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现在添加微信还可以获赠一张50元的无门槛通用抵用券哟

这是不在线先生的小小心意、不成敬意哈!

流程:添加顾问微信→告诉顾问你的需求(运动项目)→顾问给出计划→约定时间→订购服务→体验→回访跟进学习情况

冲浪的注意事项

✔ 年龄在7至50岁,没有心脏、肺部、癫痫疾病,即可学习冲浪

✔ 学习前一天,请保证充足睡眠时间,需要有充沛的体力来面对挑战

✔ 上课期间认真听,不得擅自离开教学场地,实操过程中务必听从达人指导

常见问题解答

1、多久可以学会冲浪

因人而异,天赋好的学员通过lesson1冲浪小学毕业后,勤加练习即可自己独立追浪站板,一般来说3节课后,大部分学员都能自己独立站板

2、哪些人学冲浪有优势

据冲浪老师多年的教学经验,水性,上肢力量,平衡感较好的,有板类运动基础(如:滑雪,滑板),有运动天赋的学生学的比较快

3、近视可以学冲浪吗

近视可佩带隐形眼镜(日抛)下海,如果度数不是很深(300度以下),作为初学者可以不带隐形眼镜

4、不好会游泳可以学习冲浪吗?

我们要求每个报名冲浪课程的学员必须会游泳,如果只想报一节lesson1冲浪小学课程,不会游泳也没关系,教练会带你到浅水区感受白浪花上冲浪的感觉

5、学冲浪有年龄限制吗?

冲浪几乎没有年龄限制,像咱们最小的“浪人”,仅仅6岁!

6、冲浪安全吗?

冲浪是相对安全的极限运动,但前提是选择适合自己的浪点和浪况,找一位专业教练能帮助你快速入门同时也更有安全的保障

7、什么季节和天气适合在深圳学习冲浪?

除雷暴和台风天外,一般的天气都可以学冲浪,而5月-10月,西冲水温在24-28度之间,非常宜人

8、什么样的浪适合初学者?

半米以下的缓浪最适合,这也是西冲最常见的浪况

9、学习冲浪需提前准备哪些物品?

防晒霜,拖鞋,防晒衣,冲浪裤,太阳镜和浴巾等沙滩用品,皮肤娇嫩的女生可准备一件速干贴身的健身长裤


以上就是本次关于冲浪入门到进阶的介绍

如果还有什么不了解的地方,欢迎随时微信撩我

关于冲浪入门进阶这些事,看这一篇就够了插图(28)

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