梅州千佛塔内观禅修成长之旅

释放双眼,带上耳机,听听看~!

⚡ 本文最后更新于 2019.10.28-12:30 某些文章具有时效性,若有错误请留言!

内观禅修的这段经历一直烙印在我的心里,因为这一次的禅修对我的人生算是一个转折点,在观自身的同时也让我明悟了一些道理,这在我的个人成长上留下了浓厚的一笔。

禅定就像是驯服一头野象:在古代的巴利经文把禅修比喻为驯服一头野象的过程。先以一条坚固的绳子,把新捕获的动物绑在柱子上。当你这么做时,大象会反抗,连续数日尖叫与踩踏,想要扯断绳子。之后,对于逃脱,牠是完全死了心,便安静下来。此时,你可以开始喂食牠,并在安全的范围内控制牠。最后,你可以完全抛开绳子与柱子,训练你的大象完成各种困难的任务。现在,你拥有一头驯服的大象,可以驱使牠做各种工作。在这个比喻中,野象就是你狂野不羁的心,绳子是正念,柱子则是你禅修的对象,也就是你的呼吸。这个过程所呈现的驯象,是训练良好与专注的心,可以担任艰巨的任务,摧毁障碍实相的假象。禅修的作用就是降伏内心。懂得呼吸,让你更贴近生命

很多朋友知道我去禅修后,都不约而同的会问我一个问题:“我禅修为的是什么?”而我的答案是:为的就是可以通过这一方式和途径去直面自己的内心,去探索、去了解、去控制它,去觉知隐藏在心里最深处的实相,去让自己拥有一颗平常心

在那次禅修后,我觉得它已悄然的改变了我,其中最大的成长是:从有私心的帮助渐渐开始无私心的帮助,从对人刻意的尊重恭敬到自然的发起恭敬心,也时常对人没有歧视心理,始终保持着平常心、平等心。

2013-11-09 22.28.58

2013-11-10 14.01.15

2013-11-18 23.17.15

2013-11-17 07.51.02

2013-11-17 07.39.53

2013-11-16 20.30.32

 

梅州千佛塔内观禅修成长之旅插图(6)

人已赞赏
荐物

西户VAPE电子烟,戒烟黑科技

2019-5-2 10:46:03

想法趣闻

良雨私人旅游定制营销现状分析

2019-4-15 14:41:24

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索